Un rastreador de fitness para levantar, correr y más
Gymtrack: Levanta, Corre, Rastrear es una aplicación de estilo de vida gratuita hecha para personas que entrenan de más de una manera. Si tu semana incluye sesiones de pesas y algunas carreras, puedes mantener ambas en el mismo diario en lugar de saltar entre dos aplicaciones. También viene con un rastreador de peso.
Tu historial de entrenamiento en gráficos
Gymtrack: Levanta, Corre, Sigue funciona mejor para aquellos que les gusta ver su progreso. Abre cualquier ejercicio y encontrarás un gráfico de cómo fueron las sesiones recientes, junto con tus registros de peso, volumen y máximo estimado de una repetición. Incluso desglosa qué músculos recibieron más atención después de cada entrenamiento, para que puedas identificar lagunas.
La aplicación viene con una biblioteca de más de 350 ejercicios, y cada movimiento tiene una vista previa para que sepas qué estás eligiendo. Las plantillas te permiten guardar los entrenamientos que repites, y las sesiones finalizadas pueden convertirse en tarjetas compartibles. Sin embargo, crear plantillas personalizadas puede parecer un poco confuso al principio.
Más que un simple registro de entrenamiento
Cualquiera que busque un levantamiento mayor o una rutina más constante apreciará cómo Gymtrack: Lift, Run, Track convierte las sesiones en números claros. Gráficos y récords personales muestran dónde estás mejorando, mientras que el resumen muscular señala lo que estás descuidando. No reemplazará a un entrenador, pero es una forma conveniente de hacer un seguimiento de tu entrenamiento.
